Les programmes sophro qui changent la vie

"Le Kit de Gestion des Angoisses de Happy New Life m'a vraiment aidée à reprendre le contrôle de ma vie. Les crises d'angoisse faisaient partie de mon quotidien, mais les séances de sophrologie m'ont apporté une paix intérieure que j'ai rarement connue. Je peux enfin profiter de ma famille sans la peur constante de l'angoisse."

"Les examens me provoquaient des crises d'angoisse terribles. J'avais du mal à dormir et à me concentrer. J'ai découvert des techniques de relaxation qui m'ont aidée à rester zen et focus. J'aimé aussi les exercices où je visualisais l'examen dans le futur. Les séances audios sont vraiment bien faites et m'ont beaucoup aidée pendant cette période stressante."

hier, j’ai eu ma plus belle victoire. Je lutte depuis plsuieurs années contre mes angoisses, j’avais du mal à sortir de chez moi. Faire les courses, aller au parc avec mon fils, même chez des amis, tout était compliqué. Hier, il faisait beau, j’avais bien dormir et me sentais en forme. Jules n’avait pas école. Alors sans avoir prévu quoique ce soit, je l’ai fait monter dans la voiture. J’ai pris l’autoroute (Wahouuu), j’ai roulé 1h30 et nous avons passé la journée à la mer. Je ne sais pas ce qui me rendais le plus heureuse… La joie de mon fils ou ma fierté et cette liberté ressentie. Alors voilà ce petit mot pour te remercie infiment pour ce que tu fais, pour ton travail, pour son accessibilité aussi. Avec toute ma reconnaissance,

Je cherchais une solution pour enfin dormir car mes nuits étaient très courtes et 
je devenais de plus en plus épuisé et imbuvable avec mon entourage. Mon médecin m’avait parlé de la sophrologie comme méthode. J’étais sceptique. Mais j’ai vu le prix de ton kitd’urgence, je me suis dis que ça valait le coup d’essayer. Et je ne regrette pas mais alors pas du tout car enfin je dors !!! Et je dors chaque nuit depuis 2 mois maintenant. Ce pack m’a changé la vie. Vraiment !! Alors mille fois merci !

Sincèrement merci parce que j’ai enfin retrouvé le sommeil et bien plus encore. Je dors comme un bébé ! Et ça fait du bien ! Je ne me réveille plus la nuit, je m’endors en un clin d’oeil. Et du coup, la journée, je suis plus productif et surtout moins énervé. C’est ma femme et mes enfants qui te remercie aussi du coup

Après ma retraite, je me sentais souvent anxieux et perdu. J'ai même développé un psoriasis sévère. Le Kit de Gestion des Angoisses m'a donné des outils pour retrouver la sérénité. Les exercices de sophrologie et la planche d'inspiration ont été particulièrement bénéfiques. Je me sens maintenant plus détendu et capable de profiter pleinement de ma retraite.

En tant qu'architecte, mon travail est très exigeant et, avant de rejoindre Happy New Life, je dormais très peu et très mal. Les effets ne se sont pas fait attendre : mes nuits sont devenues plus paisibles, et je me réveille enfin reposée. J'ai remarqué une nette réduction de mon stress, et je suis beaucoup plus sereine et productive au travail. Les réveils nocturnes se font rares, et je n'ai plus cette sensation de fatigue écrasante qui me poursuivait constamment. Merci infiniment pour ce programme incroyable ! Grâce à toi, j'ai pu éviter le burn-out et retrouver un équilibre que je n'avais pas connu depuis des années.

Il m’était très difficile de sortir de chez moi ou alors toujours dans des conditions bien précise et je m’auto-fatiguais à pouvoir gérer toutes les options possibles et inimaginables. Je sais que j’ai encore du chemin, mais je peux déjà te dire que ma vie a changé !!!!! J’arrive à faire tellement plus de chose. Je me suis inscrite à un cours de Yoga et je suis partie un week-end chez des amis à 3H de route. Un exploit ! Je continue mon chemin avec ta voix qui m’accompagne.